西部网讯（记者 张棋)立冬将至，西安天气转冷，新一轮的冷空气即将来临。近日，陕西省疾控中心发布了健康提示，进入11月份以后，陕西省流感病例数可能增加，提醒广大市民们近期应警惕流行性感冒、流行性出血热、手足口病等疾病，做好防护措施，一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊。

进入流感等疾病高发期 接种疫苗最有效

据了解，每年10月至次年3月是陕西流感、流行性出血热等疾病的流行季节。随着气温下降，进入11月份以后，陕西省流感病例数可能增加，学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情。西安、咸阳、宝鸡和渭南是出血热的高发地区，该疾病通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径，直接或间接传染给人，该病发病急、症状重、进展快、花费大、病死多。

省疾控中心发布健康提醒，广大市民应该提前防控疾病，接种相关疫苗是预防疾病爆发的最有效手段。据了解，流感疫苗应在流行高峰期前1~2个月接种，才能更有效发挥疫苗的保护作用。

养成良好的卫生习惯 个人防护很重要

此外，省疾控中心提示广大市民，一方面应按相关接种要求通过接种疫苗预防疾病，另一方面应加强个人防护。应保持良好的呼吸道卫生习惯、每天定时开窗通风数次、流行高峰期应避免去人群密集场所、学校及托幼机构应着重防范流感的小范围暴发，加强园内的环境卫生和教室的通风消毒，落实晨检、疫情报告等各项防控措施。

尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物，不要夜宿在果园等户外场所以防螨虫叮咬，在村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施，不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等，清理脏乱杂物和废弃物时，要带口罩、帽子和手套。一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊。