因主持《鲁豫有约》被人们熟悉的知名主持人鲁豫，是一代人心中的“传媒符号”。5月23日下午，鲁豫受西西弗书店之邀，携自己的新书《还是要相信》做客西安万和城，与西安读者展开一场精彩互动。现场，她谈到曾经的人生经历，也针对“打工人”，“内卷”，女性年龄焦虑、职场生存等全社会尤其是年轻人关心的话题展开她的观点。虽然已近51岁，但现身西安的鲁豫，依然充满朝气与活力，她也敞开心扉，用满满的真诚回答古城读者提出的种种问题。

新书源于对读者提问的回信

鲁豫表示，写作《还是要相信》，源于自己一档“偶遇鲁小胖”的音频栏目，栏目里鲁豫收到许多年轻人的提问。“在大城市压力太大，要回老家吗？”“社恐患者要怎么社交？”“两份职业，喜欢的和擅长的，选哪个？”“女性如何面对年龄带来的焦虑？”“不堪父母催婚，要为了稳定和不爱的人结婚吗？”

面对提问，鲁豫从一个普通人的角度，主动分享了自己的成长故事、人生阅历；坦诚讲述与大家一样茫然纠结的时刻，成功背后默默付出的坚韧和求索，也正是在回答这些问题的过程中，她越来越感受到，这些从社交、职场到情感、价值、选择的问题，不仅是困惑着青年们的问题，也是触动时代和社会的问题。”

也正因此，鲁豫最终在众多提问回复中，选出最有代表性的55例，结集成这本《还是要相信》，“书里没有大道理，都是一些值得玩味的小故事，我希望年轻人们懂得相信自己，抛开焦虑，因为成长的力量是很强大的。”

一个人也要活出滋味

要不要一个人生活？情感中最重要的是什么？你人生的价值排序是什么？面对西安读者的诸多疑问，鲁豫分享了自己的故事和思考。

与在大众面前留下阳光温柔的印象不同，鲁豫坦言，她其实在生活中有些内向，不是一个太有生活能力和情趣的人，“不撸猫，没养花”。但她坚信，一个人也是家，也要尽力地活出滋味，“一个人不代表孤单，我每天最珍视的时间，就是早上出门前，和晚上入睡前这两段完全属于自己的时间，可以在家看书，看电影，或者想一些事情。”

她也建议年轻人不要刻意按照所谓旁人眼中的标准，为自己规定人生价值的实现时间，“每个个体都有各自的成长特点，都有不同的理想目标，有在不同阶段自己最想去做的事情，我认为大家应该更看重自己内心的诉求。”鲁豫认为，“生活没有标准答案，无论选择单身，还是找一个人相守一生，活出自己的小滋味就好。”

年龄的增长是很件赚的事情

大学没毕业便开始做主持人，从政界、商界，到文化界、娱乐界……鲁豫已经累计采访了一万多人。伴随时代发展，传媒业的变革日新月异，这些年，鲁豫也涉水新媒体领域，进行节目尝试，但她表示，不管做短视频、中视频还是长视频，尊重原创是自己不变的原则，“我是做原创和长视频出身的，我始终认为，只有原创的东西，才非常有力量，现在这个时代尤其如此，我建议所有的内容创作者都能尊重和做原创。”

在下个月，鲁豫就将迎来自己的51岁生日，在西安与读者交流现场，她也主动提及了女性年龄焦虑的话题。鲁豫说，时间自然流淌，沿途风景当然改变，“不管20、30、40，还是50，对我而言都只是一个数字，不同阶段的女性各有各的评价体系，到了四五十岁，如果不再符合二三十岁的某个标准，那是天经地义的事。我从来没有过‘我都这个年纪了’的感觉，年龄的增长是件很赚的事情——虽然皮肤状态可能没有以前好了，但你见过了很多风景，有了很多阅历，这都是人生的礼物。”（西安报业全媒体记者孙欢）